🚴

Holdvis kørsel

Der cykles som udgangspunkt med eget hold.

⏱

Pauser

15 minutter ved første og sidste depot. 30 minutter ved frokostdepot.

👥

Skift af gruppe

Tal med den relevante kaptajn, hvis du vil køre med anden gruppe.

🚐

Servicebil

Efter hvert hold kører en servicebil med rytterkasser.

👥

Ingen forlader gruppen alene

Man forlader ikke gruppen uden aftale med holdkaptajnen. Ingen stopper alene - heller ikke for at tisse. Mindst 2 ryttere bliver samlet.

✅

Ved pauser: tis, fyld, spis

Brug pauserne effektivt: tis, fyld dunke og spis. Så er alle klar, når gruppen skal videre.